貧血の原因と予防法

巨赤芽球性貧血は胃粘膜が萎縮することでビタミンＢ１２の吸収に必要な内因子が低下してＤＮＡの合成が障害されるために起こる病気です。

この病気による代表的な例が悪性貧血で、自己免疫によって胃粘膜の萎縮が生じ、内因子の分泌が低下してビタミンＢ１２の吸収障害が起こったものをいいます。

一般的な貧血症状（動悸、息切れ、易い疲労感、全身の倦怠感、頭重感、顔面蒼白など）に加えて、消化器症状として舌の表面がツルツルになり、痛みを伴うハンター舌炎や、味覚低下、食欲不振、悪心などのほかに若年者での白髪もみられます。

ビタミンＢ１２は食事から容易にとることができるため、特殊な食事をしていないかぎり原因の大部分は吸収の問題です。

いくら大量のビタミンＢ１２を摂取したとしても、胃に存在するビタミンＢ１２の吸収を助ける内因子がなければ吸収はされません。

そのため内因子が欠乏している患者にはビタミンＢ１２の錠剤を投与しても効果はなく、吸収に内因子を必要としない筋肉注射という方法が取られます。

根本的に治すことができないため、終生にわたって定期的な補充が必要ですが、ビタミンＢ１２を補充することにより症状を改善することが可能な病気です。  続きを読む

鉄欠乏性貧血とは、体内に鉄が不足する事により、十分に赤血球を生産できなくなることで生じる貧血のことで、鉄が体内で不足する事により、十分なヘモグロビン（血色素）が生産できなくなり生じます。

赤血球は細胞内にヘモグロビン（血色素）を含んでいて、鉄はヘモグロビン（血色素）を構成する必須成分の一つです。

鉄は体内では作り出せないため食物から摂取することが必要です。食物から摂取しても鉄が足りないと、体中に蓄えられている貯蔵鉄から不足分が補われます。

この貯蔵鉄が少なくなると、鉄欠乏性貧血の症状が現れます。

胃腸潰瘍、悪性腫瘍、痔などの体内での慢性的出血などが主な原因ですが、成長期であったり、月経や妊娠中であることも原因となります。

また、偏食やダイエットによって鉄摂取が不足した場合も鉄欠乏性貧血になることがありますのでバランスの良い食事を心がけましょう。  続きを読む